Sağlık

Yeni Yılda Yenilenme Rehberi Her yeni yıl, heyecan verici olasılıkların kapısını aralar. Sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve hedeflerinize ulaşmak için yepyeni bir yolculuğa başlama zamanı. İşte yeni yılda kendinizi yenilemenize yardımcı olacak birkaç adım: Kahvaltı Alışkanlığı Kazanın: Gününüze sağlıklı bir kahvaltı ile başlayın. Beyaz undan ve şekerden kaçının. Bunun yerine, tam...
31.12.2024 12:51
0
16
Kalp Sağlığınızı Yılbaşında Koruyun Yılbaşı sofraları genellikle kalorili, yağlı, şekerli ve tuzlu yiyeceklerle doludur. Ancak bu besinler kalp sağlığınız için tehlikeli olabilir. Yağlı Besinler: Fazla yağ tüketimi iltihabı artırarak kalp sağlığını olumsuz etkiler. Aşırı Tuz: Tuz tansiyonu yükselterek kalbin yükünü artırır. Gazlı ve Şekerli İçecekler: Bu içecekler kan şekerini hızla...
31.12.2024 12:01
0
26
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ve Beslenme Alışkanlıkları Arasındaki Bağlantı Hollanda’daki Maastricht Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, DEHB hastalarının DEHB olmayanlara kıyasla farklı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunu keşfetti. Çalışma gençlerin beslenme alışkanlıklarını incelemiş ve DEHB tanısı alanların daha sık atıştırdığını ortaya koymuştur. Araştırmanın başını çeken Profesör Laura Dalnoki, bu alışkanlıkların DEHB’nin dürtüsellik ve...
31.12.2024 11:34
0
23
Sigarayı Bırakmak İçin Yeni Yıl Fırsatı Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yeni yılın sigarayı bırakmak için harika bir dönem olduğunu hatırlatıyor. Motivasyonun son derece önemli olduğuna değinen Özlü, “Yeni yıldan herkesin beklentileri, istekleri ve hedefleri olur. Her şeyin başında sağlık gelir. Sağlıklı bir yıl geçirmek için dilekler tutarız....
31.12.2024 11:01
0
18
Koku Kaybı, Yaşlılıkta Erken Ölümün Habercisi Olabilir Chicago Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma, koku alma duyusunun yaşlılarda erken ölümün bir belirtisi olabileceğini ortaya çıkardı. Araştırma, 57-85 yaş arası 3000 kişi üzerinde gerçekleştirildi. Katılımcılar, deri, portakal, balık, nane ve gül gibi beş kokuya maruz bırakıldı. Koku alamayan katılımcıların yüzde 39’u yaşlılardı ve...
30.12.2024 13:23
0
34
Diyabet Önleme Yolları Diyabet, genetik ve bağışıklık sistemi ile ilişkili olabildiği gibi, fazla kiloyla da bağlantılıdır. Teknolojik aletlere bağlı hareketsizlik ve sağlıksız beslenme, hastalığın yayılmasında rol oynamaktadır. Hastalığın erken teşhisi, önleme için çok önemlidir. Genetik Faktörlerin Önemi Ailesinde diyabet öyküsü olanlar daha risk altındadır. Fazla kilolu, hipertansiyon hastası, kolesterol problemi...
30.12.2024 12:07
0
59
Akne Tedavisinde Kesin Çözüm: Kurutucu Tedavi Akneler sadece estetik açıdan sorun yaratmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halimizi, özgüvenimizi ve stres seviyemizi de olumsuz etkiler. Özellikle gençler, aknelerden hızla kurtulmanın yollarını ararlar. Dermatoloji alanındaki gelişmeler sayesinde artık cilt üzerine uygulanan tedavilerle sonuç almak mümkün. Ancak bazı durumlarda, cilt tedavileri yetersiz kalabilir....
29.12.2024 11:03
0
70
Görünüşte Zararsız Beyin Hasarı Faktörleri Zamanla fark edilmeden biriken küçük hasarlar beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu zararlar bilişsel kapasite kaybına, hafıza sorunlarına, hareket güçlüğüne ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir. Beynin Düşmanı Alışkanlıklar: Uzun Süre Oturmak: Gün boyu oturmak, özellikle fiziksel aktivite eksikliği, beyin sağlığına zarar verebilir. Hareketsizlik, beynin kan...
28.12.2024 16:19
0
81
TÜBİTAK ‘Klebsiella pneumoniae’ Bakterisine Karşı Aşı Geliştiriyor Korunma ve Tedavi Ulusal Platformu’nun bünyesinde, Selçuk Üniversitesi Aşı Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Osman Erganiş önderliğinde, antibiyotiklere dirençli bakteri türleri üzerine bir proje yürütülüyor. Proje kapsamında, özellikle yoğun bakım hastalarını tehdit eden ‘Klebsiella pneumoniae’ bakterisi için aşı geliştirme çalışmaları...
28.12.2024 16:02
0
75
Kanser Tedavisinde Nanoparçacıklarla Çığır Açan Araştırmalar Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yavuz Nuri Ertaş, kanser tedavisinde kullanılan nanoparçacıklar ve biyomalzemelerle ilgili çalışmalarıyla dikkat çekiyor. TÜBİTAK ve TÜBA’dan ödül alan Ertaş, çalışmalarını şöyle anlatıyor: “Kanser tedavisinde cerrahi, kemoterapi ve radyoterapi kullanılıyor. Ancak her yöntemin sınırlamaları var. Radyoterapide...
28.12.2024 15:29
0
51
Mikroplastiklerin İnsan Sağlığı ve Çevre Üzerindeki Etkileri Plastik kirliliği, çevre ve insan sağlığı için önemli bir tehdit oluşturmaktadır. Plastikler, gıda ambalajlarından tekstil ürünlerine kadar günlük yaşamın birçok alanında kullanılmaktadır. Ancak bu plastiklerin çoğu geri dönüştürülmemekte ve çevreyi kirletmektedir. Mikroplastikler, 5 mm’den küçük olan plastik parçalarıdır. Bu parçalar, güneş ışığı ve...
28.12.2024 13:46
0
58