Sağlık

Ağız Sağlığı: Sağlık Sorunlarının İlk Habercisi Uzmanlar, farkına varılmayan beslenme eksikliklerinin enerji düşüklüğüne ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Ağızda görülen bazı belirtiler, daha büyük problemlerin habercisi olabilir. Ağız Cerrahı Dr. Andrej Bozic’e Göre: Üç Önemli Belirti Dr. Bozic, demir eksikliği gibi durumlarda vücuttaki oksijen taşıma kapasitesinin düştüğünü...
12.01.2025 15:44
0
49
Beslenme Hatalarına Uyarı: Sağlığımızı Tehlikeye Atmayalım Hazır Gıdalarla Beslenmek Günümüzde, tencere yemekleri ve doğal gıdalar yerini işlenmiş, hazır ve kalorisi yüksek gıdalara bıraktı. Bu gıdalar genellikle yapay katkı maddeleri ve kimyasal işlemlerden geçerek tat, renk ve doku değişikliğine uğruyor. Hatta genleriyle dahi oynanıyor. Böyle bir beslenme alışkanlığı, bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir,...
12.01.2025 11:03
0
44
Kalabalık Yalnızlık Kavramı Prof. Dr. Barış Erdoğan, yaklaşık bir milyon kişinin katıldığı halk oylamasında “Yılın Kelimesi” seçilen “kalabalık yalnızlık” kavramını değerlendirdi. Günümüzü, “insanların hiç olmadığı kadar geniş çevrelerle etkileşim içinde olduğu ama aynı zamanda bu kalabalıklar içinde kendilerini yalnız hissettiği” bir dönem olarak tanımlayan Erdoğan, “Türk Dil Kurumu’nun ‘Kalabalık yalnızlık’...
11.01.2025 17:20
0
70
Helikopter Ebeveynlik: Çocukların Gelişimine Etkileri Helikopter ebeveynlik, çocuklarının her hareketini kontrol eden, onları sürekli denetleyen ebeveynleri tanımlamak için bir terimdir. Ebeveynler genellikle bunu “en iyisini yapmak” amacıyla yaptıklarına inansalar da araştırmalar, bu ebeveynlik tarzının çocukların ruh sağlığından kariyer seçimlerine kadar pek çok alanda ciddi sorunlara yol açabileceğini göstermektedir. Helikopter Ebeveynliğin...
11.01.2025 13:31
0
65
Enfeksiyon Hastızlıkları Uzmanı Doç. Dr. Diktaş, “Çin’de HMPV Vakalarındaki Artış Endişe Yaratıyor” Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, “Çin’in kuzeyinde insan metapnömovirüsü (HMPV) vakalarında yaşanan hızlı artış, dünya genelinde yeni bir salgın endişesine neden oldu. Özellikle çocuklar, 65 yaş üstü bireyler ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar için tehdit oluşturan bu solunum yolu...
11.01.2025 11:05
0
107
Sağlıklı Akşam Yemekleri İçin 40-30-30 Kuralı Akşam saatlerinde genellikle yorgunluk nedeniyle yemek pişirme isteğimiz azalır ve hazır gıdalara yöneliriz. Ancak bu durum uyku kalitesini olumsuz etkilemesinin yanı sıra sağlığımıza da zarar verebilir. Sağlığı iyileştirmek için doğru besinleri tüketmek kadar, bu besinlerin oranı da önemlidir. Japonya’da yapılan bir araştırma, düşük karbonhidratlı...
10.01.2025 17:36
0
83
Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, üst solunum yolu enfeksiyonlarında artışa dikkat çekti. Kış mevsiminin ortalarına gelindiğini belirten Prof. Dr. Alper Şener, enfeksiyon vakalarında artış gözlemlediklerini söyledi. Özellikle kas, eklem ağrıları, burun akıntısı ve tıkanıklığı şikayetlerinin arttığını belirtti. Bu vakaların büyük bir kısmının COVID-19, influenza...
10.01.2025 17:19
0
86
Göz Çevresi Gençliği Göz çevresi, yüzün ince derili ve hassas bir bölgesidir. Bu nedenle yaşlanma belirtilerinin ilk ortaya çıktığı yerlerden biridir. Kırışıklıklar, kaz ayakları, koyu halkalar ve göz altı torbaları, yaşlanmanın doğal bir parçası olsa da, bu belirtileri azaltabiliriz. Günlük Önlemler Güneş koruması: Göz çevresini UV ışınlarından korumak yaşlanmayı geciktirmenin...
10.01.2025 15:56
0
48
Diş Hekimi Onur Öztürk Diş sağlığımızın genellikle diş hekimi ziyaretlerinin ihmaliyle tehlikeye girdiğini unutmamalıyız. Ağzımızdaki dolgular da zaman içinde bu dinamik ortamda aşınabilir veya değişime uğrayabilir. Bu nedenle dolguların düzenli olarak kontrol edilmesi, ağız sağlığımızın korunması için son derece önemlidir. Dolguların Aşınması ve Değişimi Ağzımız, dişlerimiz, diş etlerimiz, köklerimiz ve...
10.01.2025 15:39
0
34
Vitamin Takviyesi Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir B6 vitamini, bilişsel işlevler için hayati önem taşır ancak yalnızca eksikliği olanların alması gerekir. Dr. Buchanan’ın deneyimi ise yüksek dozda B6 vitamininin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini gösterdi. Dr. Buchanan, B6 vitamini takviyesi almaya başladıktan sonra başlangıçta rahatlama yaşadı. Ancak kısa süre sonra...
10.01.2025 15:15
0
32
İğnesiz Aşılar: Cildin Bağışıklık Gücüyle Enfeksiyonlara Karşı Savaş Nature dergisinde yayımlanan ve TF1 Info tarafından paylaşılan iki Amerikalı araştırma, iğnesiz aşı ihtimalini masaya yatırdı. Araştırmalar, cildin kendi bağışıklık sistemini devreye sokarak enfeksiyonlarla savaşabildiğini ve bu sayede antikor üretebildiğini ortaya koydu. Aşılar, bağışıklık sistemimize özellikle T ve B lenfositleri ile antikorlar...
10.01.2025 13:52
0
10