Sağlık

Karaciğer Sağlığı ve Beslenme Önerileri Karaciğer, sağlığımız için hayati bir organdır. Fakat dış etkenler ve yaşam tarzı faktörleri karaciğerde toksik etkilere neden olabilir. Karaciğer sağlığını desteklemek için Akdeniz tipi beslenme önerilir. Bu diyet zeytinyağı, deniz ürünleri ve sebzelerden oluşur. Enginar, karahindiba ve deve dikeni gibi bitkiler de karaciğer için faydalıdır....
16.01.2025 11:53
0
28
İshal ile Mücadelede: Elma mı Muz mu Daha Faydalı? Bağırsak sorunları arasında en yaygın olanlardan biri olan ishal, sıvı dışkılar ve sık bağırsak hareketleriyle kendini gösterir. İshal hafif olduğunda, sıvı ve elektrolit kaybını önlemek önemlidir. Bu dönemde sıkılaştırıcı veya yumuşak bir diyet uygulanması önerilir. İshali durdurmak için hangi gıdalar daha...
15.01.2025 14:27
0
42
Keten Tohumunun Sağlığa Faydaları Keten tohumu, genellikle göz ardı edilen ancak son derece besleyici bir besindir. Diyet yaparken bu besini göz önünde bulundurmak önemlidir, çünkü sağlığa birçok faydası vardır. Omega-3’ün Önemi Omega-3 yağ asitleri, beyin fonksiyonlarını geliştirmekten iltihabı azaltmaya ve kalp sağlığını korumaya kadar çok sayıda fayda sağlar. Bilimsel çalışmalar,...
15.01.2025 12:07
0
52
Küflü Salça: Tüketmek Güvenli mi? Küf Nedir ve Salçada Nasıl Oluşur? Küf, nemli ortamlarda üreyen mikroskobik mantarlardır. Oksijen ve nem, salçadaki küf oluşumunu artırır. Açıkta veya düzgün kapanmayan salçalar küf için idealdir. Küflü Salça Tüketmek Sağlıklı mı? Hayır. Küflü salçalar, derinlemesine nüfuz eden mikotoksinler üretir. Bu toksinler sağlık sorunlarına yol...
15.01.2025 11:22
0
46
İnsülin Direnci: Vücudunuzu Nasıl Etkiler? İnsülin, kan şekeri seviyelerini düzenleyen ve hücrelere enerji sağlayan hayati bir hormondur. Ancak vücudumuz insülinle mücadele ettiğinde işler karmaşıklaşır ve yaşam tarzımız olumsuz etkilenebilir. İnsülin Direnci Nedir? Eğer hücreler insüline karşı tepkisiz hale gelirse, insülin direncinden bahsedilir. Kan şekeri seviyeleri yükselir, enerji azalır ve vücut...
14.01.2025 13:29
0
63
İzmir’de Akciğer Kanseri Hastası Ameliyattan Sonra Kurtulacağını Öğrendi Cengiz Kara, emekli olduktan sonra çay ocağı işletmeye başladı. Uzun süreli öksürük şikayetleri üzerine ağzından ve burnundan kan gelmesiyle hastaneye başvurdu. Akciğer kanseri teşhisi konulan Kara’ya soluk borusuna stent takıldı ve kemoterapi uygulandı. Ancak öksürüğü kesilmeyen Kara, kalp zarına yapışık tümörün alınmasıyla...
14.01.2025 11:04
0
91
Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam Planı Kadınların beslenme ihtiyaçları, sağlık durumlarına göre değişebilir. Özellikle hamilelik ve menopoz dönemlerinde, vücutları belirli vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Ayrıca, düzenli egzersiz kadınlar için önemli faydalar sağlar, çünkü hormonlardaki değişiklikler metabolizmayı, kasları ve dokuları etkileyebilir. Bu nedenle, egzersiz ve doğru beslenme, kadın sağlığının korunmasında büyük...
13.01.2025 16:44
0
57
Karın Şişkinliğine Çözüm: Ebegümeci İnfüzyonu Son zamanlarda birçok kişi sindirim sorunlarına bağlı karın şişkinliği yaşıyor. Bu şişkinliğin altında yatan bir sağlık sorunu yoksa, rahatlama sağlayacak basit ve etkili çözümler var. Beslenme uzmanları tarafından önerilen en etkili çözümlerden biri, az bilinen bir infüzyon. Bu infüzyon vücuda pek çok fayda sağlayarak şişkinliği...
13.01.2025 14:54
0
55
Kocaelili Fırıncı, “Delirten Hastalık”ın Pençesinden Kurtuldu Kocaelili fırıncı Mehmet Salim, yıllarca yüzünde dayanılmaz ağrılarla mücadele etti. 13 dişi çekilmesine rağmen ağrısı dinmeyen Salim, yapılan tetkikler sonucunda “trigeminal nevralji” teşhisi aldı ve ameliyat oldu. Şimdi ağrılarından kurtulan Salim, ilk iş cağ kebabı yemek istiyor. Ağrıdan Yemek Yiyemez Oldu Mehmet Salim, 8...
13.01.2025 14:39
0
60
Bulaşıcı Hastalıklar: 2025’te Dikkat Edilmesi Gerekenler Dünya, 2025 yılında dang humması, chikungunya ve sıtma gibi tropikal hastalıklarla mücadele etmeye devam edecek. İklim değişikliği ve küreselleşme, bu hastalıkları Avrupa gibi daha önce nadir görülen bölgelere taşıyabilir. HMPV (Metapnömovirüs) HMPV’nin yayılması endişe kaynağı olmaya devam ediyor. Kuş Gribi Kuş gribi, insanlara yayılma...
13.01.2025 12:28
0
30
Karaciğer Hastalıklarından Korunma ve Tedavi Karaciğer, kanser metastazlarında en çok etkilenen organdır. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer hastalıklarını önlemek için deve dikeni, kahve ve enginar tüketimini öneriyor. Araştırmalar, kahvenin belli bir miktarda tüketiminin metabolizmayı hızlandırdığını ve karaciğer hastalıkları ile kanserine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir. Ayrıca kahve, Parkinson...
13.01.2025 11:46
0
36