Sağlık

UV ışınlarının en dik açıyla geldiği öğle saatlerinde cilt hücrelerinin mutasyona uğrayarak cilt kanseri gibi hayati hastalıklar oluşturabileceğini belirten Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, güneşlenmeyle ilgili önemli uyarılarda bulundu. Açık tenliler için 10-15, koyu tenliler için 20-30 dakika güneşlenme, kısa süreli D vitamini sentezi için yeterli. Güneş ışınlarından...
07.08.2025 10:05
0
102
Tek kullanımlık su şişelerinde sık kullanılan polietilen tereftalat (PET), yüksek sıcaklıklara karşı dayanıklı değildir. Sıcak ortamlarda veya güneş altında bırakılan bu şişeler, zamanla kimyasal yapılarını bozar ve içlerindeki suya uçucu organik bileşikler (VOC) salabilirler. Jinan Üniversitesi’ndeki bir araştırmaya göre, bu bileşikler arasında kanserojen n-heksadekan da bulunuyor. Sağlığı Tehdit Eden Maddeler...
06.08.2025 10:21
0
127
Gana Sağlık Servisi, ülkede 20 yeni çiçek hastalığı (mpox) vakası tespit edildiğini duyurdu. Mayıs ayından bu yana vaka sayısı 302’ye ulaştı. Yetkililer, son verilere göre vakalarda önemli bir artış olduğunu belirtti.
06.08.2025 10:11
0
98
2018 yılında Çinli bilim insanı He Jiankui, dünyada ilk kez insan embriyolarının genetiğini değiştirerek ikiz kız bebeklerin (ve daha sonra üçüncü bir bebeğin) doğmasını sağladı. Bu olay, bilim dünyasında büyük bir şok etkisi yarattı ve şimdi, bu çocukların akıbeti yeniden gündeme geldi. Aslında deney başka bir amaçla başlamıştı He Jiankui,...
06.08.2025 10:03
0
62
Ohio Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, 66 bin 263 kişinin nüfus kayıtlarını inceleyerek yaşam süresi ile sahil bölgelerine yakınlık arasındaki ilişkiyi araştırdı. Deniz kıyılarına yakın yaşayanların ortalama bir yıl daha uzun yaşadığı, kentsel bölgelerde yaşayanların ise daha kısa ömürlü olabileceği sonucuna ulaştılar. EN AZ BİR YIL DAHA UZUN YAŞAMALARI BEKLENİYOR Çalışmayı yürüten...
05.08.2025 10:19
0
81
Brokoli, sindirimi zor bir şeker olan rafinoz ve bol miktarda lif içeriyor. Bu nedenle, bağırsakta gaz, şişkinlik ve kramplara yol açabilir. Özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olan kişilerde rahatsızlığa neden olabilir. Bu tür sorunları azaltmak için brokoliyi buharda veya hafifçe pişirerek tüketmek öneriliyor. Tiroid Fonksiyonlarını Etkileyebilir Brokolideki guatrojenler adı verilen...
04.08.2025 10:08
0
101
Toz akarları, eski yastıklarda biriken ter ve alerjenler, hem cilt enfeksiyonlarına hem de solunum yolu hastalıklarına neden olabiliyor. Ayrıca, zamanla şeklini kaybeden yastıklar, baş ve boyun ağrılarına yol açabiliyor. Yastıkların iki yılda bir değiştirilmesi gerekiyor. Sentetik oda kokuları da sağlığımız için risk taşıyor. Bu ürünlerdeki ftalat, formaldehit ve benzen gibi...
03.08.2025 10:02
0
132
Yaz aylarında kilo kontrolü için serinletici içecek arayışı sürerken, limonlu suyun mucizevi etkisiyle ilgili bilimsel bir kanıt olmadığı ortaya çıktı. Amerikan araştırmaları, daha etkili ve az bilinen bir alternatif sunuyor: beyaz çay. Uzmanlar, bu doğal içeceğin metabolizmayı destekleyerek kilo alımını yavaşlatmada önemli rol oynayabileceğini belirtiyor. Sıcak havalarda gazlı içecekler, kokteyller...
02.08.2025 10:09
0
108
Araştırma: Sığır Eti mi Tavuk Eti mi? Bağırsak Sağlığı Açısından Karşılaştırma 18-22 yaş arası 16 sağlıklı gencin katıldığı bir araştırmada, iki grup 8 hafta boyunca farklı et bazlı diyetlerle beslendi. Bir grup haftada üç kez potasyum, çinko ve B vitaminleri açısından zengin Pirene sığırı, diğer grup ise aynı şekilde pişirilmiş...
02.08.2025 10:01
0
131
Diyetisyen Daria Rusakova, sağlığımıza farkında olmadan zarar verebilecek üç yaygın fermente süt ürününü açıkladı. 1. Katkı Maddeli ve Meyveli Yoğurtlar: Gizli Tatlılar Renkli ve çeşitli katkı maddeleriyle dolu yoğurtlar, sağlıklı bir ara öğün olmaktan çok tatlıya benziyor. Rusakova’ya göre, yüksek şeker ve yapay katkı maddeleri içeriyorlar. Eklenen şeker, kalsiyum emilimini...
01.08.2025 10:06
0
130
Yaşam tarzınızdaki küçük değişikliklerle, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen demans riskini %45’e kadar azaltabilirsiniz. Nörolog Baibing Cheng, sosyal medyada Dr. Bing olarak biliniyor ve beyninizi uzun vadede korumak için bilimsel temellere dayanan 5 şaşırtıcı yol paylaştı. Demans, 50 milyondan fazla insanı etkiliyor ve 65 yaş üstü bireylerde bağımsızlık kaybının başlıca...
31.07.2025 10:01
0
83