Sağlık

Daisuke Hori: 30 Dakikalık Uykuyla Bir Gün Geçirmek 40 yaşındaki Japon Daisuke Hori, 10 yıldan fazla bir süredir gecede sadece yarım saat uyuyarak yaşam beklentisini “iki katına çıkardığını” iddia ediyor. Formülü Hori’nin formülü basit: Aktif kalın Her zaman kahve için Egzersiz yapın Küçük Uyku Eğitimi Derneği 2016 yılında Hori, Japonya’da...
17.01.2025 17:21
0
67
Omega-3 Yağ Asitleri ve Kalp Sağlığı Somon, ringa balığı, uskumru ve sardalya, insan vücudu için çok önemli olan omega-3 yağ asitleri açısından en zengin balıklar arasında yer alır. Yapılan araştırmalar, bu balıkların tüketiminin kalp hastalığı riskini %15 oranında azaltabileceğini ortaya koyuyor. Bu bulgular özellikle kalp sorunları yaşayan kişiler için büyük...
17.01.2025 16:22
0
56
Omega-3 Yağ Asitlerinin Eksikliği: Sağlığımız İçin Ciddi Bir Tehdit Omega-3 yağ asitleri, kalbimiz, beynimiz ve bağışıklık sistemimiz için hayati öneme sahiptir. Bu değerli besinlerin eksikliği, sağlığımız üzerinde tıpkı aktif sigara içimi kadar zararlı etkilere neden olabilir. Araştırmanın Bulguları American Journal of Clinical Nutrition’da yayınlanan bir çalışma, omega-3 düzeylerinin sağlık üzerindeki...
17.01.2025 15:48
0
32
Prof. Dr. İnci Yıldız ve Kanserli Çocuklara Umut Vakfı 1980’li yıllarda bir cerrahın çaresizliği ve tedaviyi bırakmak isteyen bir ailenin dramı, genç bir doktorun kalbinde bir kıvılcım yaktı. Günümüzde Türkiye’nin önde gelen kanserli çocuklara yardım vakfının kurucusudur. Yıldız’ın Yolculuğu Prof. Dr. İnci Yıldız, uzun yıllar Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde Pediatrik Onkoloji...
17.01.2025 12:13
0
31
Kalp Ritim Bozuklukları (Aritmiler) Sağlıklı bir kişide kalp atımları, kalp içindeki bir odak tarafından yönetilir ve kalp odacıkları arasında düzenli bir elektriksel aktivasyon sırasıyla sağlanır. Kalp atımlarının normalden yavaş (bradikardi) veya hızlı (taşikardi) olması, düzensiz olması veya olağan dışı yerlerden uyarı çıkması (ekstrasistoller veya taşikardiler), ritim bozukluğu (aritmi) olarak adlandırılır....
17.01.2025 11:13
0
33
Kalp Hastalıkları Artıyor: Gençler Bile Risk Altında Kalp ve damar hastalıkları dünya çapında en yaygın ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Ancak artık yalnızca yaşlı bireylerle sınırlı olmayan bu ölümcül hastalıklar, gençlerde de giderek artıyor. Türk Kalp Damar Cerrahisi Derneği Minimal İnvaziv Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Serkan Durdu, kalp hastalıklarına...
17.01.2025 11:04
0
24
Angelina Torres: 112 Yaşındaki İspanya’nın En Yaşlı Kadını Angelina Torres, Kasım 2024’te İspanya’nın en yaşlı kadını olarak adından söz ettirdi. Torres, 112. doğum gününe doğru ilerliyor. Spor geçmişini sağlıklı bağışıklığının nedeni olarak gösteren Torres, “Hiç hastalanmadım. Doktorlarla pek işim olmadı” diyor. Küçük sağlık sorunları dışında sadece soğuk algınlığı geçirdiğini belirten...
17.01.2025 04:42
0
63
Angelina Torres: İspanya’nın En Yaşlı Kadını Angelina Torres, 2024 yılının Kasım ayında İspanya’nın en yaşlı kadını olarak manşetlere konu oldu. yaş gününe yaklaşan Torres, sporcu geçmişinin sağlığını koruduğuna inanıyor. Hiç ciddi hastalık geçirmediğini ve doktorlarla pek işi olmadığını belirtiyor. Sadece soğuk algınlığı gibi ufak tefek sağlık sorunları yaşamış ve bunları...
16.01.2025 22:04
0
70
Son Yıllarda Artan Kalp Krizi ve Kalp Hastalıkları Gazeteci Yılmaz Özdil’in kalp krizi geçirmesi, kalp ve damar hastalıklarının önemini bir kez daha gündeme getirdi. Son yıllarda hem Türkiye’de hem de dünya genelinde kalp-damar hastalıkları ve kalp krizi vakaları artıyor. Türkiye’de Her Üç Ölümden Biri Kalp ve Damar Hastalıklarından Kaynaklanıyor Türk...
16.01.2025 15:07
0
38
Kivi: Sağlık İçin Bir Pek Çok Faydayla Dolu Meyve Kivi meyvesi, çeşitli sağlık yararları ile dengeli beslenmenin ideal bir parçasıdır. Zengin C vitamini içeriği bağışıklık sistemini desteklerken, lif ve diğer önemli besin öğeleri genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Kivi, oval şekli, kahverengi kabuğu ve yumuşak tüyleriyle öne çıkar. İçindeki...
16.01.2025 14:41
0
39
FDA, Gıdalarda Kullanılan Kırmızı Boya 3’ü Yasakladı FDA, tüketici sağlığını korumak amacıyla, gıdalarda kullanılan Kırmızı Boya 3’ün kullanımını yasakladı. Bu karar, boyanın laboratuvar farelerinde kansere neden olduğuna dair kanıtlar üzerine alındı. Yasak, 15 Ocak 2027’de gıda üreticileri ve 18 Ocak 2028’de ağızdan ilaç üreticileri için yürürlüğe girecek. Potansiyel Sağlık Riskleri...
16.01.2025 12:48
0
38