Sağlık

Keten Tohumunun Sağlığa Faydaları Keten tohumu, genellikle göz ardı edilen ancak son derece besleyici bir besindir. Diyet yaparken bu besini göz önünde bulundurmak önemlidir, çünkü sağlığa birçok faydası vardır. Omega-3’ün Önemi Omega-3 yağ asitleri, beyin fonksiyonlarını geliştirmekten iltihabı azaltmaya ve kalp sağlığını korumaya kadar çok sayıda fayda sağlar. Bilimsel çalışmalar,...

Küflü Salça: Tüketmek Güvenli mi? Küf Nedir ve Salçada Nasıl Oluşur? Küf, nemli ortamlarda üreyen mikroskobik mantarlardır. Oksijen ve nem, salçadaki küf oluşumunu artırır. Açıkta veya düzgün kapanmayan salçalar küf için idealdir. Küflü Salça Tüketmek Sağlıklı mı? Hayır. Küflü salçalar, derinlemesine nüfuz eden mikotoksinler üretir. Bu toksinler sağlık sorunlarına yol...

İnsülin Direnci: Vücudunuzu Nasıl Etkiler? İnsülin, kan şekeri seviyelerini düzenleyen ve hücrelere enerji sağlayan hayati bir hormondur. Ancak vücudumuz insülinle mücadele ettiğinde işler karmaşıklaşır ve yaşam tarzımız olumsuz etkilenebilir. İnsülin Direnci Nedir? Eğer hücreler insüline karşı tepkisiz hale gelirse, insülin direncinden bahsedilir. Kan şekeri seviyeleri yükselir, enerji azalır ve vücut...

İzmir’de Akciğer Kanseri Hastası Ameliyattan Sonra Kurtulacağını Öğrendi Cengiz Kara, emekli olduktan sonra çay ocağı işletmeye başladı. Uzun süreli öksürük şikayetleri üzerine ağzından ve burnundan kan gelmesiyle hastaneye başvurdu. Akciğer kanseri teşhisi konulan Kara’ya soluk borusuna stent takıldı ve kemoterapi uygulandı. Ancak öksürüğü kesilmeyen Kara, kalp zarına yapışık tümörün alınmasıyla...

Kadınlar İçin Sağlıklı Yaşam Planı Kadınların beslenme ihtiyaçları, sağlık durumlarına göre değişebilir. Özellikle hamilelik ve menopoz dönemlerinde, vücutları belirli vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Ayrıca, düzenli egzersiz kadınlar için önemli faydalar sağlar, çünkü hormonlardaki değişiklikler metabolizmayı, kasları ve dokuları etkileyebilir. Bu nedenle, egzersiz ve doğru beslenme, kadın sağlığının korunmasında büyük...

Karın Şişkinliğine Çözüm: Ebegümeci İnfüzyonu Son zamanlarda birçok kişi sindirim sorunlarına bağlı karın şişkinliği yaşıyor. Bu şişkinliğin altında yatan bir sağlık sorunu yoksa, rahatlama sağlayacak basit ve etkili çözümler var. Beslenme uzmanları tarafından önerilen en etkili çözümlerden biri, az bilinen bir infüzyon. Bu infüzyon vücuda pek çok fayda sağlayarak şişkinliği...

Kocaelili Fırıncı, “Delirten Hastalık”ın Pençesinden Kurtuldu Kocaelili fırıncı Mehmet Salim, yıllarca yüzünde dayanılmaz ağrılarla mücadele etti. 13 dişi çekilmesine rağmen ağrısı dinmeyen Salim, yapılan tetkikler sonucunda “trigeminal nevralji” teşhisi aldı ve ameliyat oldu. Şimdi ağrılarından kurtulan Salim, ilk iş cağ kebabı yemek istiyor. Ağrıdan Yemek Yiyemez Oldu Mehmet Salim, 8...

Bulaşıcı Hastalıklar: 2025’te Dikkat Edilmesi Gerekenler Dünya, 2025 yılında dang humması, chikungunya ve sıtma gibi tropikal hastalıklarla mücadele etmeye devam edecek. İklim değişikliği ve küreselleşme, bu hastalıkları Avrupa gibi daha önce nadir görülen bölgelere taşıyabilir. HMPV (Metapnömovirüs) HMPV’nin yayılması endişe kaynağı olmaya devam ediyor. Kuş Gribi Kuş gribi, insanlara yayılma...

Karaciğer Hastalıklarından Korunma ve Tedavi Karaciğer, kanser metastazlarında en çok etkilenen organdır. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer hastalıklarını önlemek için deve dikeni, kahve ve enginar tüketimini öneriyor. Araştırmalar, kahvenin belli bir miktarda tüketiminin metabolizmayı hızlandırdığını ve karaciğer hastalıkları ile kanserine karşı koruyucu olduğunu göstermiştir. Ayrıca kahve, Parkinson...

Ağız Sağlığı: Sağlık Sorunlarının İlk Habercisi Uzmanlar, farkına varılmayan beslenme eksikliklerinin enerji düşüklüğüne ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Ağızda görülen bazı belirtiler, daha büyük problemlerin habercisi olabilir. Ağız Cerrahı Dr. Andrej Bozic’e Göre: Üç Önemli Belirti Dr. Bozic, demir eksikliği gibi durumlarda vücuttaki oksijen taşıma kapasitesinin düştüğünü...

Beslenme Hatalarına Uyarı: Sağlığımızı Tehlikeye Atmayalım Hazır Gıdalarla Beslenmek Günümüzde, tencere yemekleri ve doğal gıdalar yerini işlenmiş, hazır ve kalorisi yüksek gıdalara bıraktı. Bu gıdalar genellikle yapay katkı maddeleri ve kimyasal işlemlerden geçerek tat, renk ve doku değişikliğine uğruyor. Hatta genleriyle dahi oynanıyor. Böyle bir beslenme alışkanlığı, bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir,...