Sağlık

Günlük hayatta çoğu kişi, meyveyi soyarak tüketmeyi daha hijyenik veya daha pratik buluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, meyvenin asıl besin yükünün kabuğunda yoğunlaştığını ortaya koydu.  Özellikle elma kabuğunda bulunan polifenoller ve lif, vücudun antioksidan kapasitesini ciddi ölçüde artırıyor. Dünya genelinde beslenme uzmanları, elma kabuğunun düzenli tüketilmesinin sindirim, bağışıklık ve metabolizma üzerinde...

Diyetisyenler sağlıklı beslenme için haftada 2 kez balık tüketimini önerse de, tüm balık türlerinin aynı faydayı sağlamadığı, hatta bazılarının risk taşıdığı ortaya çıktı.  İtalya ve Japonya gibi ülkelerde dağıtımı ve tüketimi kısıtlanan veya yasaklanan “Tereyağı Balığı” (Butterfish), birçok yerde hala kolaylıkla bulunabilmektedir. Japonya’da 1970’lerden beri yasaklı “Tereyağı balığı” terimi, yüksek...

Sebzelerin faydaları saymakla bitmez; düşük kalorileri, yüksek lif oranları ve zengin vitamin/mineral içerikleri sayesinde her öğünün vazgeçilmezi olmaları ve günde en az yarım kilo tüketilmeleri önerilir. Ancak uzmanlar, bu mucizevi besinlerin dahi tam tersi bir etkiye sahip olabileceği ve yanlış tüketildiğinde sağlığa zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Sebzelerden maksimum fayda sağlamak...

Covid-19 pandemisinde TURKOVAC aşısını geliştirerek tarihi bir başarıya imza atan Erciyes Üniversitesi (ERÜ), şimdi de önemli sağlık sorunlarından biri olan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına karşı yerli ve millî aşı geliştiriyor. Erciyes Üniversitesi Aşı Araştırma ve Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi (ERAGEM), yüksek vaka ve ölüm oranlarıyla dikkat çeken...

Şirketin verilerine göre tedaviyi uygulayan erkeklerde saç büyümesi plaseboya kıyasla yüzde 539’a varan oranlarda arttı. Bu sonuç, saç dökülmesi tedavilerinde on yıllardır görülen en çarpıcı gelişme olarak nitelendiriliyor. Cosmo, ilacı 2025 yılında ABD Gıda ve İlaç Dairesi’ne (FDA) onay için sunmaya hazırlanıyor. “ON YILLARDIR GÖRÜLMEMİŞ SONUÇ” Gizmodo’nun aktardığı şirket raporunda,...

Kahve, çay, enerji içecekleri, asitli içecekler, çikolata… Hepsi çok fazla tüketiliyor. Dolayısıyla kafein hayatımızın tam ortasında…  Bu uyarıcı maddenin enerjiyi ve zihinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olabileceğine dair çalışmalar var. Bazı araştırmalar da özellikle kahve ve çay gibi kafein kaynaklarının; kalp-damar hastalıkları, vücutta inflamasyon (iltihaplanma) ve karaciğer yağlanması üzerinde olumlu etkileri...

Tel Aviv Üniversitesi’nden bir ekip, bu yüzyıllık sorunun cevabını, beynin en ücra köşesinde saklanan küçük hücrelerde buldu. Nature Neuroscience dergisinde yayımlanan bu çığır açıcı araştırmaya göre, uyku; beynin atık biriken sokaklarını süpüren “hücresel temizlik” mekanizmasının ta kendisi.Uyku beynin günlük reset düğmesi olduğunu kanıtladı. Ve bu reset düğmesine basmamak, sizi Alzheimer...

Sosyal medyada sıkça görülen yoğun egzersiz önerileri, birçok kişide spor yapmak için özel bir program gerektiği algısı yaratıyor. Oysa araştırmalar, gün içinde farkında olmadan yapılan küçük hareketlerin bile sağlık üzerinde büyük etkileri olduğunu ortaya koydu. GÜNLÜK HAREKETLERİN SAĞLIĞA ETKİSİ BBC’nin aktardığı uzman görüşlerine göre, işe yürüyerek gitmek, evin içinde tempolu...

Uzmanlar, bazı yiyeceklerin kahveyle birlikte tüketildiğinde mideyi zorlayabildiğini, hatta sağlığı olumsuz etkileyebildiğini belirtiyor. Yanlış kombinasyonlar, özellikle hassas mide yapısına sahip kişilerde sindirim problemlerine yol açabiliyor. Kahveyi aç karnına içmenin mide asidini artırdığı biliniyor. Buna bir de yanlış yiyecek eşlik ederse, mide ekşimesi, şişkinlik, hazımsızlık gibi sorunlar daha belirgin hale gelebiliyor....

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tarkan Karakan, dünya genelinde yaklaşık 7 milyon kişinin inflamatuvar bağırsak hastalıklarıyla (İBH) yaşadığını belirterek, bu hastalıkların dünyada da Türkiye’de de arttığına dikkat çekti. Prof. Dr. Karakan, özellikle 15–25 yaş grubunda vaka sayılarında artış olduğunu dile getirdi. 7 MİLYON KİŞİYİ...

Olay, 16 Mayıs günü Horasan Devlet Hastanesi’nde meydana geldi. İlçede yaşayan yüzde 95 engelli KOAH hastası Cumhur Tunç, solunum sıkıntısı yaşayınca oksijen tedavisi için Horasan Devlet Hastanesi’nin acil servisine müracaat etti. Küçük oğluyla birlikte acile gelen Cumhur Tunç’un evrakını dolduran Dr. K.Z.M., ‘Öksürüğün var mı? Evde makine kullanıyor musun? Göğüs...