Vücutta doğal olarak üretilen kolajen “yapıştırıcı” anlamındaki Yunanca “kólla” kelimesinden gelir. Çünkü kolajenin güçlü lifleri, cilt kadar vücuttaki kemik, tendon, bağ, organ ve kasları bir arada tutmak için yapıştırıcı gibi çalışır. Bu protein, yaşam tarzımız özellikle de beslenme alışkanlıklarımız ve yaşlanmayla birlikte vücutta azalır. Dolayısıyla ciltte sarkmalar, kırışıklıklar, diz ve...

Yıl sonuna yaklaşırken iş yükünün artması, finansal kaygıların belirginleşmesi ve yoğun sosyal temponun çalışanlarda stres seviyesini yükselttiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, bu dönemde giderek yaygınlaşan yılsonu stresinin duygusal ve fiziksel belirtilerine dikkat çekti. Klinik Psikolog Küçük, “Yılın son haftalarına yaklaşıldığında, hedeflerin kapanması, yoğun iş temposu, sosyal beklentiler ve...

Erzurum’da, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımını ve insülin dozu hesaplamasını besinlerin fotoğrafları üzerinden yapay zeka teknolojisi ile otomatik hesaplayan mobil uygulama geliştirildi Atatürk Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Bilgisayar Mühendisliği Bölümü’nden geçen yıl mezun olan ve daha önce sağlık meslek lisesi bitirdiği için atandığı Araştırma Hastanesi’nin endokrinoloji servisinde hemşire olarak da...

Çoğu zaman hiçbir belirti vermeden sinsice ilerleyen karaciğer yağlanması, hücrelerin %5’inden fazlasının yağ biriktirmesiyle ortaya çıkıyor. Uzmanlar; yorgunluk ve sağ karın bölgesindeki ağrı gibi şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini, çözümün ise yaşam tarzı değişikliğinden geçtiğini vurguluyor. Hastalığın temelinde yatan ana faktör sadece alkol tüketimi değil; aksine obezite, yüksek kolesterol, hipertansiyon ve...

MEB, bir ulusal gazetedeki köşe yazısında yer alan “Rapora göre zorunlu eğitim çağında 6-17 yaş arası 612 bin çocuk hiç okula gitmiyor. Okula gitmeyenlerin yüzde 46,5’i kız çocuğu ve yüzde 53,5’i erkek çocuğu” dedi Milli Eğitim Bakanlığından (MEB), bir ulusal gazetede yayımlanan “Kızların okutulmaması kimyasal silahtır” başlıklı köşe yazısına ilişkin...

Türk Nöroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Şebnem Bıçakcı, migren hastalarının bilinçsiz ağrı kesici kullanımının yanı sıra bilimsel temeli olmayan alternatif yöntemlere yönelmesinin, hastalığın kontrolünü zorlaştırdığını ve baş ağrısını kalıcı hale getirebildiğini söyledi Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi ve Türk Nöroloji Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Şebnem Bıçakcı, Antalyada...

Yaşlanma ve hastalıkların biyolojik temelleri üzerine çalışan Güney Kaliforniya Üniversitesi Uzun Ömür Enstitüsü Direktörü Dr. Longo, ortalama yaşam süresinin yaklaşık 80 yıl olduğu günümüzde, doğru yaşam alışkanlıklarıyla bu sürenin uzatılabileceğin belirtti. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Longo, bazı gıdaların miktarının da en az içerikleri kadar belirleyici olduğuna...

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2024 yılı araştırmalarına göre, 6-17 yaş arasındaki çocukların yüzde 13.8’i ayda en az birkaç kez diğer çocuklar tarafından zorbalığa maruz kalıyor… Cinsiyete göre bu oran erkek çocuklarda yüzde 13.4, kız çocuklarda yüzde 14.2. Özel gereksinimli çocuklar ise, akran zorbalığına daha fazla maruz kalıyor. Üstelik bu zorbalık...

Science Advances dergisinde yayımlanan araştırma, yalnızca yüksek sıcaklıkların değil, yüksek nemin de sağlık üzerinde ciddi etkileri olduğunu gösteriyor. İnsan vücudu terleyerek serinlemeye çalışsa da, nemli hava buharlaşmayı yavaşlattığı için vücut ısısı dışarı atılamıyor. Bu durum ise “ısı stresi”ne yol açıyor. Araştırmanın baş yazarı Katie McMahon, düşük sıcaklıklarda bile nemin ısı...

Bilim dünyası, depresyonun biyolojik temellerini çözmeye bir adım daha yaklaştı. Yeni bir araştırma, halk arasında “sihirli mantar” olarak bilinen türlerde bulunan psilosibin maddesinin, depresyonu besleyen…Devamı için tıklayınız Haberle ilgili tüm detaylar ve güncel gelişmeler birazdan burada olacak. Konuyla ilgili ekiplerin çalışmaları devam ediyor.

Kilo problemi yaşayan kişilerin “Bir an önce zayıflayayım” düşüncesi, profesyonel destek almadan çeşitli yöntemleri denemelerine yol açıyor… Ancak uzmanlar, hızlı çözümlerin sağlıklı olmadığına, özellikle zayıflatıcı ürünlerin bilinçsiz kullanımının ciddi riskler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybının gerekli tetkiklerin ardından yalnızca kişiye özel planlanan beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle...

Massachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) tarafından yapılan bir araştırma, ChatGPT gibi yapay zeka araçlarıyla kompozisyon yazan kişilerin beyinlerindeki bilişsel ağların daha düşük aktivite gösterdiğini ortaya koydu. EEG cihazlarıyla ölçülen beyin sinyalleri, AI kullanmayanlara kıyasla daha az zihinsel çaba harcandığını gösterdi. Çalışmaya katılanlar, yazı yazarken AI’dan özetleme, kaynak bulma, dil bilgisi düzeltme...

Devon bölgesine bağlı Paignton kasabasında yaşayan Harris, çevrede herhangi bir ses olmamasına rağmen kulaklarında sürekli bir uğultu ve çınlama hissetti. Günlük yaşamını zorlaştıran bu şikâyetin ciddi bir hastalığın habercisi olabileceği ise uzun süre aklına gelmedi. Daily Mail’in aktardığına göre emekli bir BT fonksiyonel analisti olan Harris, doktorlarının yönlendirmesiyle rutin bir...

Mide asidinin normal seviyenin üzerine çıkmasıyla ortaya çıkan yanma hissi, günlük yaşam konforunu düşürüyor. Evde kolayca bulunabilen bazı besin ve bitkisel ürünler, mide asidinin dengelenmesine yardımcı oluyor ve geçici rahatlama sağlıyor. PAPATYA ÇAYI MİDEYİ YATIŞTIRIYOR Papatya çayı, mideyi sakinleştirici etkisiyle öne çıkıyor. Ilık olarak tüketildiğinde mide kaslarının gevşemesine yardımcı oluyor...

Dünya genelinde en yaygın tüketilen içeceklerden biri olan kahve, bu kez alışılmış faydalarının ötesinde dikkat çekici bir bilimsel bulguyla gündeme geldi. Yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin ağır ruhsal hastalıklara sahip bireylerde biyolojik yaşlanmayla ilişkili bazı süreçleri yavaşlatabileceğine işaret ediyor. İnsan vücudundaki hücreler, yaşlanma sürecini biyolojik düzeyde kaydeden çeşitli göstergeler...

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), Türkiye’de de satılan ve yaygın kullanılan doğum kontrol iğnesi Depo Provera’nın bazı hastalarda  beyin tümörüne neden olabileceğini öğrendikten sonra prospektüsünü güncelledi. 12 Aralık’ta etiketin Uyarılar ve Önlemler bölümüne, medroksiprogesteron asetatın tekrarlayan uygulamalarının ardından özellikle uzun süreli kullanımda ‘çoğunlukla zararsız’ beyin tümörü türü olan menenjiom...

Gizli şeker (pre-diyabet) kan şekeri düzeylerinin normalin üzerinde olduğu fakat bu düzeyin henüz diyabet tanısı alacak kadar yüksek olmadığı anlamına gelir… Tip 2 diyabet teşhisi alan hastaların hemen hepsi hastalığa yakalanmadan önce pre-diyabet evresinden geçer. Dünya’da ve ülkemizde yaygın bir sorun olan gizli şekeri ‘diyabetin ayak sesleri’ olarak nitelendiren İç...

Kayseri’de yaşayan Engin Akbadal, yaklaşık 12 yıl önce bir anda kilo almaya başladı. Durumu sebebiyle işine devam edemeyen Akbadal’a, başvurduğu hastanelerde başta teşhis koyulamadı ancak bir süre sonra halk arasında ‘fil hastalığı’ olarak bilinen lenfödem olduğu anlaşıldı. Geçen süreçte tedavi edilemeyen Akbadal, yatağa bağımlı hale geldi. 5 yıldır evden çıkamayan...

Akran zorbalığının, çocuk ve ergenlerin ruh sağlığını tehdit eden en önemli sorunlardan biri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Esra Çöp, akran zorbalığının ilkokul düzeyine kadar inmiş olmasının dikkat çekici olduğunu belirtti. Prof. Dr. Esra Çöp, “Bunun bir nedeni farkındalığın artmış olmasıdır. Akran zorbalığının ne olduğu artık daha iyi bilinmekte ve daha...

İş yerinde, okulda veya evde dinlenirken bile farkında olmadan bacağınızı sallıyor musunuz? Genellikle bir “huzursuzluk belirtisi” olarak görülen bu durumun aslında vücudun kendini düzenleme biçimi olduğu ortaya çıktı. Araştırmalar, bacak sallamanın stres seviyesini düşürürken hafıza performansını artırabileceğini gösteriyor. Üniversitesi’ndeki araştırmacıların yaptığı çarpıcı bir çalışma, bacak sallama gibi “huzursuz” hareketlerin hafıza...

Magnezyum vücudumuzda solunum sistemimizden kas iskelet sistemine, kalp damar sağlığından uyku düzenlemesine kadar pek çok alanda hayati görevlere sahip olan bir mineraldir. Vücudumuzda ters giden bir şeyler varsa bunun nedeni çoğu zaman bazı vitamin ve minerallerin eksik kalmasıdır. Hangi vitaminin ya da mineralin eksik olduğunu kan testi vererek öğrenebilirsiniz ama...

Ülkemizde yaygın görülen hastalıklardan biri olan migren, genellikle başın yarısında gelişen şiddetli ve zonklayıcı tipte baş ağrısı olarak tanımlanıyor. Uzmanlar yaşam kalitesini bozan hastalığa karşı hemen ağrı kesici  almanın ise yanlış olduğunu vurguluyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz ‘‘Üstelik sık ağrı kesici kullanmak migreni tetikleyebilir. Aslında hastaların migrene yol...

Dünya genelinde 57 milyon insanı etkileyen demans (bunama) vakalarının 2050 yılına kadar üç katına çıkması bekleniyor. Yeni bir araştırma, yaşlanmanın “doğal bir parçası” sanılan iki faktörün; fiziksel kırılganlık ve depresyonun birleştiğinde demans riskini devasa oranlarda artırdığını ortaya koydu. Demans bir gecede ortaya çıkmıyor; aksine yıllar içinde biriken küçük fiziksel ve...

Kalsiyum denince akla ilk olarak hayvansal süt gelse de, bilim dünyası çok daha güçlü bir alternatife dikkat çekiyor.  Geleneksel sütten %7 daha fazla kalsiyum içeren susam sütü, hem veganlar hem de laktoz intoleransı olanlar için tam bir sağlık deposu. İnsan vücudunda en bol bulunan mineral olan kalsiyum; kemik yapısından diş...

Londra Üniversitesi’nden bilim insanları, Birleşik Krallık’ta yürütülen geniş kapsamlı bir çalışmanın verilerini inceledi. Araştırma kapsamında 1997–1999 yılları arasında, yaşları 45 ile 69 arasında değişen ve o dönemde demans tanısı bulunmayan 5 bin 811 kişinin ruh sağlığı bilgileri analiz edildi. Katılımcıların sağlık durumları, resmi kayıtlar üzerinden 2023 yılına kadar yaklaşık 20...

Antalya’da 2021 yılında Covid nedeniyle eşiyle birlikte hastaneye kaldırılan ve 5 gün sonra eşini kaybeden Sahibe Güzin Zeybekoğlu, üzüntü ve dalgınlıkla hapını blisterden (ambalaj) çıkarmadan yuttu. O anda boğazında bir acı hisseden Zeybekoğlu, hapın midesine gittiğini ve bağırsaklarından atılacağını düşünerek olayı önemsemedi. Covid nedeniyle tedavi gördüğü hastaneden 3 hafta sonra...

İlaç fiyatları için uygulanan euro kuru yüzde 16.9 artırılarak 25.33 TL olarak belirlendi. Beşeri Tıbbi Ürünlerin Fiyatlandırılmasına Dair Kararda Değişiklik Yapılması Hakkında Cumhurbaşkanı Kararı, Resmi Gazete’de yayımlandı. Buna göre, kararda esas alınan Euro kuru 25,33 liraya yükseltildi. Yeni düzenleme yarından itibaren yürürlüğe girecek. Kararla ayrıca bu kapsamda barem değerleri de...

Osteoporoz, 50 yaş üzerindeki kadınlar için yaygın bir sorun. Her üç kadından biri bu hastalıkla karşı karşıya kalıyor. Vücut, eski kemikleri yeterince hızlı yenileyemediğinde kemikler zayıflıyor, kırılgan hale geliyor ve iyileşmeleri zorlaşıyor. Menopoz sonrası östrojen seviyesindeki düşüş de bu süreci hızlandırıyor. Benzer şekilde yumurtalıkların alındığı cerrahiler de kemik metabolizmasını olumsuz...

Kaynatma işlemi suyun içindeki bakteri ve parazitleri etkisiz hale getiriyor. Asıl risk ise kaynatma sonrasında başlıyor. Uzmanların aktardığına göre, kaynatma sırasında yok olan mikroorganizmalar suda organik kalıntılara dönüşüyor. Bu kalıntılar, su bekledikçe havadan ve çevreden gelen yeni bakteriler için uygun bir ortam oluşturabiliyor. Özellikle ağzı açık bırakılan kaplar, yeniden kirlenme...

Dünya genelinde sosyal hayatın bir parçası olarak görülen alkol tüketimi, tıp dünyasının en güncel raporlarına göre “sessiz bir katil”e dönüşüyor. OECD’nin yayımladığı “Sağlığa Bir Bakış 2025” raporu, alkol tüketim alışkanlıklarının korkutucu boyutlarını gözler önüne sererken, uzmanlar özellikle karaciğeri hedef alan en tehlikeli içecek gruplarına karşı uyarılarda bulunuyor. İşte vücudumuzun kimya...