Bir tutam rezene çiğnek bakın ne işe yarıyor

Rezene Çiğnemenin İnanılmaz Faydası

Rezene bitkisi, dereotuna benzer bir yapıya sahiptir. Taze olarak tüketilebilir, çayı içilebilir, yağ ve sabun yapılabilir. Mide ve gaz problemlerine şifa veren bir bitkidir.

Ancak rezene çiğnendiğinde başka bir etki yaratır. Rezene tohumlarını çiğnemek nefesinizi tazeleyebilir. Çünkü tohumlar tükürük üretimini artırır ve bakterileri temizler.

Düzenli olarak çiğnenen rezene tohumları, çinko, kalsiyum ve selenyum gibi değerli mineraller sağlar. Ayrıca rezenede bulunan demir ve histidin, anemi tedavisinde faydalıdır.